肩こり– category –

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、心と体を整える女性からだケアサロン mana.理学療法士のなぎさです‪𓂃 𓈒𓏸 また背中丸くなってる、、！猫背だと肩凝りも酷いし、老けて見えるな、、、 猫背が気になるあなた。 お客様の中でも気になる姿勢のお悩み1位...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、心と体を整える女性からだケアサロン mana.理学療法士のなぎさです‪𓂃 𓈒𓏸 肩こりがあるお客さまに多い姿勢は【 猫背 】です🐱 背中の特に上部分が丸くなっている状態ですね。 背中が丸くなることで肩の筋肉[僧帽筋]が...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、心と体を整える女性からだケアサロン mana.理学療法士のなぎさです‪𓂃 𓈒𓏸 肩こりを感じているお客さまを見ていて感じる共通点があります。 それは、、 【身体を動かす時間が少ないこと！】 デスクワークの方や長時間...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、心と体を整える女性からだケアサロン mana.理学療法士のなぎさです‪𓂃 𓈒𓏸 肩もみすると一時的に楽になるけどすぐまたしんどい、、 となりますよね。 肩もみをすると、凝っている筋肉の血流は一時的に改善しますが、懲...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、心と体を整える女性からだケアサロン mana.理学療法士のなぎさです‪𓂃 𓈒𓏸 最近、暑いのに肩こり酷いなと感じていませんか？ 肩こりは寒い冬のイメージありますよね🤔 しかし！肩こりは意外と暑い夏にも多いのです😲💦...

こんにちは！ 不安に寄り添い、心と体を整える女性からだケアさろん mana.理学療法士のなぎさです‪𓂃 𓈒𓏸 1月半ばから急激に寒くなりましたね😖❄️ 雪が降るほどではないですが耐えられない！ お客さまの中にも『12月頃から肩周りがガチガチです』という方が...