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首の痛みがスッと軽くなる!毎日続けたい1分ストレッチ【理学療法士が伝える】
こんにちは! あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃 𓈒𓏸 つらいつらい首の痛みどしーんとのしかかってきますよね。 首は頭に繋がる大事な血管や神経がたくさん通っていて、とても大切な部... -
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首が寝違えやすい人の特徴3選
こんにちは🌿.∘ 不安に寄り添い、こころとからだを整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃 𓈒𓏸 また寝違えた….(>_<)朝起きたら、鋭い痛み。寝違えって地味に痛いですよね。 よく寝違えやすい人には特徴があるなと思います。 ... -
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ストレートネックを治したい
こんにちは! 香川県高松市女性からだケアサロン mana.理学療法士の石田凪沙です𓂃 𓈒𓏸 皆さまは自分がストレートネックだなと感じますか?? 現代人はほぼみんなストレートネックだと言われていますよね。 ストレートネックになるための要素が日常に散りば... -
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夏は首が寝違えやすい
こんにちは! 香川で整体サロンを行っている 理学療法士のなぎさです。 7月の初夏の時期に新規でいらっしゃるお客様に多い症状が 【首の寝違え】 朝起きたら、首が痛すぎて動かせない! ってなるやつ。 あなたもありませんか? 夏の暑い時期になりやすいん...
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