セルフケア– category –

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです‪𓂃 𓈒𓏸 つらいつらい首の痛みどしーんとのしかかってきますよね。 首は頭に繋がる大事な血管や神経がたくさん通っていて、とても大切な部...

こんにちは🌼*･ 不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃◌𓈒 痛みや不調をどうにかしたい！と思い、整体を探している女性へ。 正直に言います。 ｢整えてもらうだけの整体｣は体を根本的に変えることは難...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです。 毎日忙しくて、体がしんどい方へ 本当にお疲れ様です。 今回はそんな忙しくて体を整える時間がない方へ まずは3分から！ととのえるセ...

こんにちは🌷➰ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです🌱⋆｡ 毎日からだが怠くて仕方ない。1人時間はつい携帯を触ってしまって、早く寝たらいいのは分かってるんやけど、中々寝られない。ヘト...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです🌸 整体に行って「整えてもらったー」マッサージに行って「体すっきりしたー」 これで終わっちゃうともったいない！というお話をします。...

こんにちは！ 香川の女性からだケアサロンmana. 理学療法士の石田凪沙です。 当サロンでは、セルフケアのサポートを大切にしています。 なぜなら、 たった月1～2回整体やサロンに行くだけでは、根本的に身体を変えていくことが難しいからです。 サロンに来...

こんにちは！ 女性からだケアサロンmana.のなぎさです。 いつも、セルフケアの大切さをお伝えしていますが、先日改めて感じた重要性についてお話します。 先日、ずっとコースで通ってくださってたお客様が久しぶりにご来店されました。 「最近、セルフケア...