【超重要】不調を改善するためにかかせないこと

こんにちは🌼*･

不安に寄り添い、こころと体を整える
女性からだケアサロン salon mana.
理学療法士のなぎさです𓂃◌𓈒

痛みや不調をどうにかしたい！
と思い、整体を探している女性へ。

正直に言います。

｢整えてもらうだけの整体｣は
体を根本的に変えることは難しい。

故に、痛みを一時的に改善させることはできても、持続性は乏しい。

つまり、
▼
根本的に痛みを取ることはできない

のではないかと思っています。

実際に、
｢整体に行った日と次の日は体が楽だけど、数日したら戻ってる。」

と感じている方
多いのではないかな🥺

整体が意味ないとは言いません！
大事なこと！
だけど、整体“だけでは難しい”と思っているんです。

だってね、
たった1時間程度、だれかに体を整えてもらって、家に帰ったらまたいつも通りの生活していたら、体は元に戻っちゃうと思いませんか？？

例えば、
🦷歯医者さんで歯を綺麗にクリーニングしてもらったその日から、夜にチョコ食べて歯磨きせずに寝てたら、そりゃ虫歯になるよね。🍫🦷🪥

でもクリーニングが意味ないわけではないじゃないですか🤔
大事だし、3ヶ月に1回は行ってねと推奨されてるし！
とても大事！

だけど、クリーニングだけして家で何もケアしたり、気を付けて生活してないと
もったいないよね。
と、思うわけです。

どう思いますか？？

整体や体の不調も同じかなと
思ってます。

どれだけ、整体で整えてもらっても
日常で｢不調が出る体の使い方｣をしていたら、もったいないんです。

そりゃ、元に戻るし、不調も出ちゃうんです！！

とにかく、このことをみんなに知って欲しい！！

①今の不調が出ている原因になる生活習慣を知ること。

(寝る前にチョコ食べて歯磨きしてないかも〜(´・ω・｀))

②そして、少し意識すること。

(寝る前はチョコやめとこうか！)

③ケアを取り入れること。

(寝る前は歯磨きしようぜ( ˙罒˙)🪥ｼｬｶｼｬｶ)

この3つです！

当サロンでは
お客さまに不調や痛みなく過ごしてほしいし、
根本的に体を整えて頂きたいので、

この3つを大事にしています。

そして、セルフケアをお家で歯磨き🪥のように継続できるように

サポートしております。

あなたも本気で体を整えて、
痛みを改善して、この先も元気に過ごせる体作りをしませんか？🥺

いつまでも健康でいて欲しいから。
後悔してほしくないから。

この3つを意識してみてくださいね！

1人では難しくて分からないよ！
という方はサロンにてお待ちしております☺️🌼*･