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産後のからだ専門家　理学療法士の なぎさです。 今回は 「産後の不調を改善したい」 なら欠かせない！ ❝骨盤底筋群❞ について 紹介します。 骨盤底筋群は 様々な産後の症状に関係しています。  ◯骨盤底筋群の機能低下が原因で起こる不調◯ ・尿...