骨盤底筋群– category –

こんにちは！ 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です 骨盤底筋群って聞いたことあるけど、よく分からない。 こんなママへ。 骨盤底筋群は産後の身体をケアするには欠かせない部分です。 今回からシリーズ化して解説していきます。 骨盤底筋群って...

こんにちは！ 産後のからだケア専門家 理学療法士の石田凪沙です 出産後、「トイレ行きたい！」って思ったらすぐ行かないと漏れそうになる。 というお悩みありませんか？ これ、実はサロンのお客様からよくお伺いするお悩みです。 “漏れる”わけではないし ...

産後のからだ専門家　理学療法士の なぎさです。 今回は 「産後の不調を改善したい」 なら欠かせない！ ❝骨盤底筋群❞ について 紹介します。 骨盤底筋群は 様々な産後の症状に関係しています。  ◯骨盤底筋群の機能低下が原因で起こる不調◯ ・尿...