骨盤底筋群– category –

こんにちは🌼*･ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃◌𓈒 尿もれっておばあちゃんがなるものだと思ってた….若いから大丈夫だと思ってたのに…尿もれなるんだ…. 実はこの言葉たちお客さまから...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです くしゃみをした時・・・！不意に立ち上がった時・・・！友達とおしゃべりで笑った時・・・！ ん？いま漏れた？ 恥ずかしくて人には相談...

こんにちは🌷➰ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃◌𓈒𓐍 お客さまからのご質問‪🙋 Q : 骨盤底筋は早くからケアした方がいいですよね？ 答えはYES( ˙ᵕ˙ )/ 骨盤底筋群は妊娠・出産・更年期...

こんにちは！ 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です 骨盤底筋群って聞いたことあるけど、よく分からない。 こんなママへ。 骨盤底筋群は産後の身体をケアするには欠かせない部分です。 今回からシリーズ化して解説していきます。 骨盤底筋群って...

こんにちは！ 産後のからだケア専門家 理学療法士の石田凪沙です 出産後、「トイレ行きたい！」って思ったらすぐ行かないと漏れそうになる。 というお悩みありませんか？ これ、実はサロンのお客様からよくお伺いするお悩みです。 “漏れる”わけではないし ...

産後のからだ専門家　理学療法士の なぎさです。 今回は 「産後の不調を改善したい」 なら欠かせない！ ❝骨盤底筋群❞ について 紹介します。 骨盤底筋群は 様々な産後の症状に関係しています。  ◯骨盤底筋群の機能低下が原因で起こる不調◯ ・尿...