骨盤ケア– category –

こんにちは！ 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です 産後の骨盤は歪みやすい。放置してたら歪んだまま固まるよ。 よく言われていることですね。 これ、間違いです。 妊娠・出産の影響で骨盤が歪むことはない。 歪んだまま固まることもない。 骨...

こんにちは！ 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌷𓈒𓂂𓏸 産後の腰痛は仕方ないって諦めていませんか？ でも、そんなことないんです！ 産後の腰痛や不調は仕方ないことない。 その腰痛にはきちんとした理由と原因があります。 その原因をケアす...

こんにちは！ 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌹 「産後の骨盤矯正は行った方がいいですか？」 こちらの質問 よくママから聞かれる言葉です。 骨盤矯正は行く必要ないですが、 骨盤ケアはした方がよいと考えています。 ん？ 骨盤矯正は骨盤...

こんにちは！ 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌷 産後の骨盤は開くらしいけど、どうなってる？私は大丈夫？？ こんなことを思ったことはありますか？？ 結論！ 妊娠・出産で骨盤は開くけど、 自然と締まっていきます！ だから、大丈夫です...

こんにちは！ 香川県高松市で産後ケアサロンをしている 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌷 こんなお悩みありませんか？ ／ ・産後すっごく疲れやすい。 ・ちょっとしたことで息切れがする。 ・起き上がる時にお腹に力が入らない。 ・歩いて...

こんにちは！ 香川県高松市で産後からだケアサロンをしている 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌷 ママさん！ こんなこと思ったことありませんか？ 「産後の骨盤矯正に通ったけど、効果が分からなかった💦」 実は、サロンに来てくださるお客...