姿勢改善– category –

こんにちは。 あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃 𓈒 「腰が痛くてしんどいよ」という方。 ご自身の姿勢はチェックしたことありますか？？ 【反り腰】かもしれません！ サロンに来て下さ...

こんにちは！あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです‪𓂃 𓈒𓏸 年齢と共に背中は丸くなりやすく、猫背が気になる方もとっても多いです。 背中がピンっと伸びているのは柔軟性と筋力が保たれている...

皆さまこんにちは！ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです。 多くの人が抱える腰痛と気にしている反り腰。 この2つには深い関わりがあります。 解説しますね。 反り腰になると、腰が痛くな...

こんにちは☀️｡°からだを整えて心地よく過ごす女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃꙳⋆ サロンに来られるお客様が言われることがが多い言葉👑No.1『私、姿勢悪いです』 その中でも多いのが猫背。😽 あなたも猫背だなと感じることはあり...

こんにちは️☀️｡° からだを整えて心地よく過ごす女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃꙳⋆ 痛みと姿勢は関係がとても深いです。 痛みの原因は姿勢から来ていることが多くあります。 姿勢が崩れると、痛みを伴いやすい。 からだには1番楽...

こんにちは！ 香川県高松市女性からだケアサロン mana.理学療法士の石田凪沙です𓂃 𓈒𓏸 皆さまは自分がストレートネックだなと感じますか？？ 現代人はほぼみんなストレートネックだと言われていますよね。 ストレートネックになるための要素が日常に散りば...