ととのえる– category –

こんにちは☀️｡° あなたの不安に寄り添い、心と体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです‪𓂃 𓈒𓏸 徐々に寒くなってきて冷えが気になる季節になってきましたね😖🍃 冷え性の方は冬が辛い時期です💦 手足だけが冷える。 その原因と改...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです🌸 不調がある。痛みがある。健康のためにもこのままじゃ良くないよね。運動とかした方がいいよね。何かしら始めたい、とは思っている。 ...

こんにちは🌷➰ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです🌱⋆｡ 毎日からだが怠くて仕方ない。1人時間はつい携帯を触ってしまって、早く寝たらいいのは分かってるんやけど、中々寝られない。ヘト...

こんにちは🌷➰ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃◌𓈒𓐍 お客さまからのご質問‪🙋 Q : 骨盤底筋は早くからケアした方がいいですよね？ 答えはYES( ˙ᵕ˙ )/ 骨盤底筋群は妊娠・出産・更年期...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです🌸 整体に行って「整えてもらったー」マッサージに行って「体すっきりしたー」 これで終わっちゃうともったいない！というお話をします。...

こんにちは！ 不安に寄り添い、共に歩んでいく女性からだケアサロン salon mana.なぎさです。 「体を整えるってなんだろうな」と聞かれることがあり最近、よく考えています。 あなたはどう思いますか？何か整えるケアをされていますか？？ 体だけではなく...