お悩み解消

こんにちは！ 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌷 あなたはこんなお悩みありませんか？ 毎日ある程度寝てるはずなのにずっと疲れてる。もうしんどすぎる。産後ってこんな感じなの？ こんなことを思ったことはありませんか？ 産後はいくら寝...

こんにちは☀️ 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌷𓈒𓂂𓏸 「産後、一度ギックリ腰になってからよくなるんです。」 「ギックリ腰になりそうな瞬間がよくある」 こんなお悩みありませんか？？ 私はギックリ腰になりやすい体質なのか？ と思いがち...

こんにちは！ 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌹 「産後の骨盤矯正は行った方がいいですか？」 こちらの質問 よくママから聞かれる言葉です。 骨盤矯正は行く必要ないですが、 骨盤ケアはした方がよいと考えています。 ん？ 骨盤矯正は骨盤...

こんにちは！ 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌷 産後の骨盤は開くらしいけど、どうなってる？私は大丈夫？？ こんなことを思ったことはありますか？？ 結論！ 妊娠・出産で骨盤は開くけど、 自然と締まっていきます！ だから、大丈夫です...

こんにちは！ 香川県高松市で産後からだケアサロンをしている 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌷 子どもを抱っこするたびに手首が痛い。 こんなお悩みがあるママはいませんか？ 手首が痛くなる。 実は産後に多い症状の一つです。 仕方ない...

こんにちは！産後の痛みケア専門家理学療法士の石田凪沙です🌷𓈒𓂂𓏸 先日、産後3ヶ月のお客さまが ／産後、骨盤ベルトの使い方がよく分からなくて、、結局ちゃんと使えてないんです。。大丈夫ですかね？🥺＼ とても不安そうにお話してくださいました。 詳し...

こんにちは！ 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌷 早いもので もう1月が終わりますね😳 2月に付けて 早割りキャンペーンのお知らせです⛄ ご予約は公式LINEから 🕰️【月末の早割り】ご予約を受け付けます💐 ˗ˏˋ 産後整体パーソナルケア ˎˊ˗ ...

こんにちは！ 香川県高松市で産後ケアサロンをしている 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌷 こんなお悩みありませんか？ ／ ・産後すっごく疲れやすい。 ・ちょっとしたことで息切れがする。 ・起き上がる時にお腹に力が入らない。 ・歩いて...

こんにちは！ 香川県高松市で産後からだケアサロンをしている 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌷 ママさん！ こんなこと思ったことありませんか？ 「産後の骨盤矯正に通ったけど、効果が分からなかった💦」 実は、サロンに来てくださるお客...

こんにちは！ 産後の痛みケア専門家 理学療法士の石田凪沙です🌷 出産後、 起き上がれないほど強い腰痛に悩むママ。 私がサロンや病院でケアをしてきた中で感じた 産後特有の原因3つと対策をお伝えします。 起き上がれないほど痛い💦 産後腰痛の原因3選！ ...