お悩み解消

こんにちは！ 不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃 𓈒𓏸 今回も尿もれについて。 尿もれがある。何とかしたい。だけど、どんなケア方法がある？どこの専門家に頼ればいい？ そんな風に思っているあ...

こんにちは🌼*･ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃◌𓈒 尿もれっておばあちゃんがなるものだと思ってた….若いから大丈夫だと思ってたのに…尿もれなるんだ…. 実はこの言葉たちお客さまから...

こんにちは🌼*･ 不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃◌𓈒 痛みや不調をどうにかしたい！と思い、整体を探している女性へ。 正直に言います。 ｢整えてもらうだけの整体｣は体を根本的に変えることは難...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです 本日はぎっくり腰についてです。 ぎっくり腰を一度したことがある人短い期間の中で何回も繰り返している人 ぎっくり腰は癖になる？ そん...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです🌸 不調がある。痛みがある。健康のためにもこのままじゃ良くないよね。運動とかした方がいいよね。何かしら始めたい、とは思っている。 ...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです。 毎日忙しくて、体がしんどい方へ 本当にお疲れ様です。 今回はそんな忙しくて体を整える時間がない方へ まずは3分から！ととのえるセ...

皆さまこんにちは！ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです。 多くの人が抱える腰痛と気にしている反り腰。 この2つには深い関わりがあります。 解説しますね。 反り腰になると、腰が痛くな...

こんにちは🌷➰ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです🌱⋆｡ 毎日からだが怠くて仕方ない。1人時間はつい携帯を触ってしまって、早く寝たらいいのは分かってるんやけど、中々寝られない。ヘト...

こんにちは！ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです くしゃみをした時・・・！不意に立ち上がった時・・・！友達とおしゃべりで笑った時・・・！ ん？いま漏れた？ 恥ずかしくて人には相談...

こんにちは🌷➰ あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える女性からだケアサロン salon mana.理学療法士のなぎさです𓂃◌𓈒𓐍 お客さまからのご質問‪🙋 Q : 骨盤底筋は早くからケアした方がいいですよね？ 答えはYES( ˙ᵕ˙ )/ 骨盤底筋群は妊娠・出産・更年期...