【産後】トイレに間に合わない症状の原因と対策

こんにちは！

産後のからだケア専門家

理学療法士の石田凪沙です

というお悩みありませんか？

これ、実はサロンのお客様からよくお伺いするお悩みです。

“漏れる”わけではないし

“頻尿”とも少し違うこの症状。

産後に多い症状です。

このトイレに間に合わない！原因は・・・

骨盤底筋群の機能低下

産後は尿を止める筋肉【骨盤底筋群の働き】が弱くなります。

弱くなることで

尿を止めることをコントロールできず

『行きたい。』

と思ったときに我慢できなくなってしまいます。

そのため、「トイレに早くいかなくちゃ！」

となってしまうのです。

その他にも要因は様々ありますが、

まずは【骨盤底筋群のケア】を始めてみましょう！

『私はどんなケアが必要？』

気になる方はサロンにてお待ちしています。