若いのに尿もれなるの！？

こんにちは🌼*･

あなたの不安に寄り添い、こころと体を整える
女性からだケアサロン salon mana.
理学療法士のなぎさです𓂃◌𓈒

尿もれっておばあちゃんがなるものだと思ってた….
若いから大丈夫だと思ってたのに…
尿もれなるんだ….

実はこの言葉たち
お客さまからよく聞く言葉です。

もちろん、高齢の方のほうがリスクは高いですが、若くても・20代の方でも尿もれになる可能性は十分にあります。

特に、
◯妊娠・出産の経験がある方
◯スポーツをガッツリしていた方

に多いです。

尿もれの原因となるのは
〖 骨盤底筋 〗という筋肉です💪

この筋肉に負荷がかかる生活をしている人は誰でもあり得ます。

でも、きちんとケアしていけば大丈夫です☺️👌

正しい骨盤底筋のケアをしながら
しっかりと尿もれを解決していきましょ🌿.∘