産後の不調を改善するなら

産後のからだ専門家　理学療法士の

なぎさです。

今回は

「産後の不調を改善したい」

なら欠かせない！

❝骨盤底筋群❞ について

紹介します。

骨盤底筋群は

様々な産後の症状に関係しています。

 ◯骨盤底筋群の機能低下が原因で起こる不調◯

・尿もれ

・頻尿

・腰痛や肩こり

・膝痛

・疲れがとれない

などなど

え、尿もれだけじゃないの？

意外と色々あります😳

産後は必ずと言っていいほど

みんな弱くなる ❝骨盤底筋群❞

あなたのその不調も

「骨盤底筋群の弱さ」が原因かも🤔

骨盤底筋群のケアをして

一緒に不調を改善しましょう！

現在、公式LINEでは

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をプレゼント中です🎁

ぜひ、getして

不調改善の一歩を踏み出してくださいね♡

 『産後からだケアサロン mana.』

場所：香川県高松市新田町甲393-6

産後1か月～OK !

出張ケアあり

お子様同行可能

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